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| hombres y mujeres digan: ¡adios a las estrias y varices! |
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Dos graves problemas marcan a la piel de por vida: las estrías y las varices. Aunque la prevención es el mejor de los tratamientos estéticos, cuando hacen su aparición también pueden ser eliminadas. ¡Conoce los tratamientos!
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| Cargate de risa |
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Acá están estos chistes...para que como siempre te cargues de la risa, además recuerda que la risa prolonga la vida.
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| Barriga plana en sólo 7 días |
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Sigue estas sencillas sugerencias y verás cómo esa pancita desaparece en tiempo récord.
¿Aún sin ponerte el bikini por culpa de tu barriguita? Estos tips te ayudarán a perder la grasa en una semana.
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| La mejor hora para ejercitarte |
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Algunos juran que subirse a la caminadora en cuanto saltan de la cama les pone a bombear el corazón y los prepara para el resto del día. Para otros, ejercitarse en la mañana es una pesadilla, así que prefieren hacerlo en la tarde. Entonces la pregunta clave es: ¿en qué momento entrenar? Aunque algunos estudios han encontrado ciertas ventajas y desventajas en determinados horarios, la mayoría de los expertos cree que lo más importante es elegir la hora ideal para ti, dependiendo de tu estilo de vida y de otros factores como...
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| El oro líquido |
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El aceite de oliva es todo un símbolo de salud. Aporta vitaminas, ácidos grasos y antioxidantes, y ayuda a prevenir distintas enfermedades
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| 10 leyes básicas en la cama |
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El sexo de principio a fin debe ser divertido. Acá te contamos las reglas básicas para tener un encuentro sexual de película. ¡Toma nota!
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| Cómo seguir HOT el uno para el otro |
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Una vez que tú y tu chico se convierten en una pareja estable, las cosas pueden enfriarse un poco. ¿Vas a dejar que la pasión desaparezca sin luchar? ¡No! Estos tips volverán a encender el fuego.
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| Ejercitarse sí es cosa de juegos |
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Pensaste ir al gimnasio, pero qué flojera esperar por una máquina cardiovascular. Consideraste entonces agarrar la bicicleta, pero ese cojín no es tan cómodo como parece y ni hablar de trotar, ¡con el calor que hace! Mejor es quedarte frente a la consola de video juegos.
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| ¡Aprende a no enojarte! |
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¿Para qué enfadarte si puedes aprender a controlar tus emociones y las de los demás? Una experta te dice cómo
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